원데이 클래스 · 11월 28일 (토) · 13:00 · 온탑 필라테스&바레, 압구정
Mat Pilates & Yoga
고요웰의 첫 원데이 클래스. 압구정 온탑 필라테스&바레에서 김현희 대표와 함께 유연성과 관절 가동 범위를 넓혀요.
포커스유연성과 관절 가동 범위 향상
진행 순서
- 스튜디오 도착, 매트 준비
- 매트 필라테스 & 요가 (약 60분)
- 스트레칭 마무리와 인사
강사 소개
김현희온탑필라테스 압구정 대표
- 고려대 스포츠 과학 졸업
- 서울달리기 스트레칭 메인 코치
- 데상트마라톤 스트레칭 메인 코치
- MTN 신영일 비즈정보플러스 출연
- 대한민국 국가사회산업 공헌대상 필라테스 부문
장소: 온탑 필라테스&바레